軸-JIKU ヨガ＆マインドセット

講師プロフィール　ＥＲＹ（エリ）大仙市在住。秋田県内での対面クラスやオンラインクラスを通じ生徒様へ「自分軸を研（みが）く」ヨガを伝えています。 ダイナミックに動く「BORN TO YOG」と静寂を味わう「陰ヨガ」、そして身体の土台を作る「骨盤底筋トレーニングヨガ」これらの要素を掛け合わせて「今、この瞬間の自分」を最高に楽しむための時間を提供します。 大切にしていることは執着を手放し、自然な流れに身をゆだねること、自分にとっての「心地よさ」を見つけること。一緒に「軽い人」になっていきませんか。